Actus



 

ATTENTION !!!

Les cours de YOGA du dimanche changent d'horaires !!! 

1er Cours    9h30

2eme Cours   10h30

Merci de votre compréhension

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PORTES OUVERTES

PORTES OUVERTES !!
du 18 au 23 Septembre de 8h à 20h 

Offres exceptionnelles : Découvrez des abonnements SPORTIFS à partir de 49€/ mois !! Lire la suite




Yoga - Hatha Yoga

Le Hatha-Yoga est un enchaînement de postures très simples ou plus compliquées.

Le Hatha-Yoga étant une discipline qui s'adresse à tout le monde, il existe différents niveaux...Lire la suite




Nouveauté - Fit DANSE

La Fit-Danse est à mi-chemin entre l'aérobic et la danse.

Cette discipline permet de se familiariser avec son corps et apprend à s'exprimer au rythme de la musique, mais...Lire la suite




New !!!!!!! Cours d'élastique

Cette année l'Institut Vendôme vous propose un cours d'Elastique

La bande élastique de musculation offre un grand choix d'Lire la suite




LE BOOTY BARRE, c'est quoi ?

Le BOOTY BARRE, c'est quoi ?

Comme son nom l’indique, le Booty Barre se pratique à l’aide d’une barre non pas verticale mais horizontale. Savant mélange de yoga, de danse,...Lire la suite




Bike & Run

Cyril vous propose un bike & run le samedi 23 Septembre (si la météo le permet)

10h15:bike

11h00 :Run au parc de la tête...Lire la suite